SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • Za duży przyrost wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale co mam zrobić aby jakoś zbić tą wagę dodać aeroby i odjąć jeszcze Ww?? z 300??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2013-05-06 10:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki ze wbijam sie autorowi w temat, ale mam pytanko: Wlasnie ustalilem sobie diete,dobralem produkty itp itd,ale cięzko mi to wszystko upchnac w "brzuszku" tzn jesli sa dni wolne od szkoly to jakos wymecze,ale inaczej to sie nie wyrabiam, po prostu bardzo ciezko mi jest upychac te zarcie ,chocia z dnia na dzien sadelko sie rozciaga. Co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-02-03 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt opalenizny na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam jasna cerei piegi... wiec nie moge chodzic do solarium, bo skutki ego sa takie jak od promini UV-poparzeia słoneczne i mnozenie sie piegów:( uzywam samoopalaczy, ale to nie dla mnie.... nie na dłuzsza mete.... chcialbym sie dowiedziec co moge zrobic aby bez promieni UV, samoopalaczy MIEC BRĄZOWIUTKA SKÓRE! dziekuje z gory za odp. i pzdr;*

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-01-29 00:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIZERUNEK-PROMOCJA BB

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] glab, koks, napakowany zwyrodnialec, dziwak, prostak jak kulturystyka wygląda na tle innych dyscyplin sportowych? jak wszelkie zlo spotu, bastion sterydow i dresów co mozna zrobić aby było lapiej? stereotypy bardzo ciezko zmienic, tym bardziej ze gnoje po 13-14 lat juz koksuja wiec stereotyp jest po czesci uzasadniony... czy znacie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-12-29 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co muszę zrobić aby być Sniperem A skąd wiesz, że masz ku temu jakiekolwiek predyspozycje?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2011-04-08 09:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat....

    Post
    Trening dla początkujących

    Co mam zrobić aby bez odżywek wygladac lepiej? Cwiczyc Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-01 21:06:48

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-11-01 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Conajmniej 1000 przeczytanych artykułów, będzie najlepszym co możesz zrobić, aby osiągnąć lepsze efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2010-01-05 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biologiczne paszporty

    Post
    Doping

    Śmieszne to trochę ale co zrobić. Ludzie chcą widzieć coraz lepsze rezultaty ale także chcą aby zwalczać doping. Błędne koło.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2008-03-02 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające Łopatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tylko właśnie w tym tkwi problem, chciałem przybrać na wadze tylko za chiny nie mogę i nie wiem co mam zrobić, aby to zmienić. :/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2007-08-15 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to napisz mi co mam zrobić aby schudnąć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2008-08-16 19:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed treningiem ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WYSZUKIWARKA..!!! Przez ostatnie 2tyg. chyba z 5razy wymienialem w kazdym temacie o tego typu pytania co nalezy zrobic aby bylo smaczne i zdrowe, i jak nalezy przygotowac, wiec sie wyslij i troche poszukaj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-10-12 15:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po ph

    Post
    Doping

    Czy jak puszcze kupon wygram 6 w lotka? czy jak kupie czarna koszulke po roku straci kolor? Zamiast bawic sie we wrozke pomysl co mozesz zrobic aby te spadki ograniczyc Aha modne sa ostatnio berety wiec moze kup beret Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-10-05 22:31:14

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2007-10-05 22:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały guzek

    Post
    Doping

    tylko ze ja swoj cykl juz skonczylem i teraz nie wiem co mam zrobic aby guzek zniknal...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2008-07-29 23:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODSZKODOWANIE tak czy nie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko co muszę zrobić aby otrzymać te odszkodowanie ? Jak sprawcy nie ma ( nie znam, uciekł) ? Zgłosić na policje ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-09-01 21:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos slodkiego-mozna

    Post
    Kuchnia SFD

    a jak to mam zrobic aby wrzucic,,,co tam trzeba opisac.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2016-08-31 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido

    Post
    Doping

    W sumię to bije 0.7 e2d mala poprawka, czy taka możliwość jest jakaś duża? nie chciałbym zasmućić mojej kobiety, czym mogłbym od tego "uciec" gdy już mnie to spotka lub co mogę zrobić aby mnie to nie spotkało ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2013-05-15 20:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KONIN i odżywki suplementy."

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    uzyskałeś zgodę od SFD? Skontaktuj się z dziełem marketing a uzyskasz odpowiedź co należy zrobić aby umieścić reklamę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2011-07-31 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Patryk15 to co skopiowales nie wiele ma wspolnego z tematem Do autora - mozna tak zrobic aby cykl trwal 4 tyg ale dobrze to trzeba rozplanowac Podaj staz, wiek itp. (standard)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2005-07-23 15:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Na początek zmin cykl bo jest do du*py" tzn? Aras84, tzn jeszcze sam nie wiem jak to zrobić aby było optymalnie więc może przy okazji napiszcie co ile dni i jakie dawki brać. Mój wiek: 21 lat Staż na siłowni: pół roku waga: 80kg wzrost: 1,80 No i to będzie mój pierwszy cykl..Już mam to kupione itd także zmienić nic nie chce, jedynie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2011-05-19 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje siły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chciałbym zapytać się o jedną rzecz ... Mam 15 lat od niedawna bo w marcu będzie rok interesuję się siłownią ... na Klate wyjadę 70kg. na Martwy 2 razy tyle bo 138 kg. (przysiadu nie znam ale napewno mało) ;// co mam zrobić aby poprawić wynik klaty ? podam jeszcze moje proporcje :D 32.5 w łapce... 70 kg 183cm. w klacie dawno nie mierzylem :]]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2005-11-24 21:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)